AlimentaLaMente: Un Viaggio tra Sport, Coaching e Nutrizione con Giorgio Fabris e Jessica Conforti

Emanuele Properzi, esperto di editoria indipendente e fondatore di Bookness intervista Giorgio Fabris, life coach di comprovata esperienza, e Jessica Conforti, nutrizionista specializzata. Hanno pubblicato con Bookness il libro “AlimentaLaMente” che si presenta come un’opera completa che fonde abilmente sport, coaching e nutrizione. Nel mondo dell’equilibrio tra mente, corpo e prestazioni,I protagonisti di questa avventura sono:

Giorgio Fabris, Il Life Coach Esperto dello Sport e della Vita

Giorgio Fabris è il volto del life coaching che si immerge con passione tanto nello sport quanto nella vita di tutti i giorni. La sua convinzione nell’efficacia del coaching come strumento per il successo personale è supportata da prove concrete. La sua filosofia si basa sull’ascolto attivo, dando alle persone gli strumenti per superare le sfide e ottenere risultati. Nel libro “AlimentaLaMente“, Giorgio condivide la sua esperienza e mette in luce l’importanza del mindset vincente. Affronta le tematiche sportive e di coaching con uno stile narrativo accessibile a tutti, rendendo il libro un compagno di viaggio utile non solo per gli sportivi, ma anche per chiunque desideri ottenere il massimo dalle proprie performance nella vita quotidiana.

Jessica Conforti, Nutrizionista e La Forza dietro il Benessere

Accanto a Giorgio, troviamo Jessica Conforti, una nutrizionista appassionata con un desiderio ardente di promuovere il benessere attraverso l’alimentazione consapevole. Laureata in biologia, Jessica ha ampliato il suo campo d’azione abbracciando il coaching e lo sport come strumenti per un cambiamento significativo nello stile di vita. Nel libro, Jessica offre approfondimenti sulla nutrizione, non solo focalizzandosi sulle ricette e le diete, ma anche affrontando tematiche specifiche per le donne. Il suo contributo al libro include consigli preziosi su come gestire lo stress, un elemento cruciale nella società odierna, e come integrare l’alimentazione in base alle esigenze fisiche individuali.

“AlimentaLaMente”: Un’Opera Completa per Tutti

Il libro “AlimentaLaMente” è molto più di una guida. È un viaggio che si snoda attraverso le voci autentiche di due esperti, Giorgio e Jessica, che uniscono le loro competenze per offrire un approccio olistico alla salute mentale, fisica e alle prestazioni. Con un linguaggio accessibile e consigli pratici, il libro si rivolge a uomini e donne, sportivi e non, offrendo strumenti concreti per migliorare la propria vita.